أهمية واقي الشمس: كيف تختاري الأفضل لبشرتك؟ ☀️
أهمية واقي الشمس: كيف تختاري الأفضل لبشرتك؟ ☀️
استخدام واقي الشمس مش خطوة كملانية، هو ضروري لحماية بشرتك من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس. اليك دليل مبسط لكيفية الاختيار والاستخدام:
• الفهم الأساسي: واقي الشمس يحمي بشرتك من الأشعة الضارة (الفوق بنفسجية UVA وUVB) ويقلل فرص التصبغات، الشيخوخة المبكرة، وسرطان الجلد لا قدر الله.
• الاختيار حسب نوع بشرتك:
للبشرة الدهنية: اختاري واقي شمس مطفي مع مواد مضادة لللمعة ومتخلفات الزيوت.
للبشرة الجافة: الواقي الغني بمواد مرطبة مثل حمض الهايلورونيك هو الخيار الموافق.
للبشرة الحساسة: اختاري واقي شمس مع مواد مطمئنة مثل الزنك والتيتانيوم دون عطور.
• عامل الحماية (علامة SPF): تأكدي أن عامل الحماية لا يقل عن 30 للاستخدام اليومي، واختاري ما يعتمد على فيلترات فيزيائية وكيميائية لحماية مضاعفة.
• كيفية الاستخدام:
حطي كمية كافية (مقدار على حجم 2 معلقة صغيرة للوجه والرقبة).
جددي واقي الشمس كل ساعتين إذا كنتي تقضي وقت طويل تحت الشمس.
تعليقات
إرسال تعليق